Guide och kalkylator · 2026
Föräldrapenning 2026 – räkna på dagar och ersättning
Föräldrapenning på sjukpenningnivå ger 250–1 259 kronor för en hel dag 2026. Lägstanivådagar ger 180 kronor. Hur mycket du får beror på SGI, dagarnas nivå och uttagets omfattning.
Kontrollerad mot angivna källor 20 september 2026. Oberoende information.
Gör en uppskattning
Kontrollera villkoret ovan innan vi visar en uppskattning.
Så räknar verktyget
Använd ditt dagsbelopp för att planera ledigheten och jämföra uttag
Inkomstberäkning: SGI (högst 592 000 kr) × 0,97 × 0,80 ÷ 365. Hel dag begränsas till 250–1 259 kr. Därefter används vald omfattning och antal dagar. Belopp avrundas till hela kronor.
240-dagarsvillkoret gäller försäkring och tillräcklig inkomst före födseln. Det prövas inte här. Grundnivå förutsätter rätt till ersättning; gränsöverskridande försäkring omfattas inte. Lägstanivådagar kan användas först efter barnets första 180 uttagna dagar på sjukpenningnivå.
Fyll i fastställd SGI om du känner till den, annars en uppskattning av årsinkomsten. Inmatningen sparas inte. Resultatet avgör inte om du har rätt till stöd.
Vem kan få ersättning?
Du behöver vara försäkrad i Sverige och ta hand om barnet under tiden som ansökan gäller. Du kan inte samtidigt arbeta den tiden. Barnets bosättning och din försäkring kan påverka rätten.
Läs källan: FörsäkringskassanPlanera dagar och månadsbudget
För ett barn finns normalt 480 dagar: 390 på sjukpenningnivå och 90 på lägstanivå. Föräldrar med gemensam vårdnad kan fördela många dagar mellan sig, men 90 dagar per förälder är reserverade. Flerbarnsfödsel har andra regler.
Läs källan: FörsäkringskassanSGI är inte alltid samma som årslönen
SGI är Försäkringskassans bedömning av arbetsinkomsten. Ändrad arbetstid eller avbrott i arbetet kan påverka den. Kontrollera även SGI-skyddet när du planerar ledigheten.
Läs källan: FörsäkringskassanEtt räkneexempel
Med SGI 432 000 kronor och rätt till inkomstbaserad ersättning ger vår modell cirka 918 kronor per hel dag. Fem dagar blir 4 590 kronor, sju blir 6 426 kronor, före skatt. Fler uttagna dagar ger mer pengar nu men använder dagarna snabbare.
Läs källan: SocialförsäkringsbalkenBelopp 2026
| Beräkningsgrund | Belopp |
|---|---|
| Inkomstbaserad hel dag | 250–1 259 kr |
| Grundnivå, hel dag | 250 kr |
| Lägstanivå, hel dag | 180 kr |
Vanliga frågor
När ska jag ansöka?
Ansök hos Försäkringskassan senast 90 dagar efter den första dagen du var hemma.
När betalas föräldrapenningen ut?
Ordinarie utbetalning sker i efterskott den 25:e. Se ditt beslut och Mina sidor för din utbetalning.
Är beloppet i kalkylatorn pengar efter skatt?
Nej. Skatt och eventuell föräldralön från arbetsgivaren ingår inte i vår beräkning.